日々是好日





モノづくりな日々日々。
造っては壊し創っては壊し。あゝ儚い。

2019.9.9



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史椛穂と申します。










【史椛穂】ホームページを開設しました!

史椛穂,
シズホ Shizuhoと読みます。


日本の"当たり前"にある美徳や趣をモチーフに
人の五感に遺る芸術空間を産みだす
女性アーティストで
ありたいと思っています。



わたしのモノ創りのお話を
お話できる場所にできたらと思っております。
どうぞ宜しくお願い致します。🙏


史椛穂

2019.9.12



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中秋の名月

中秋の名月

今日は十五夜さん。中秋の名月。
明日は魚座の満月🌕
まんまるお月さん、みれるかな。



2019.9.13






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月ノミ 4周年✨

月に一度の異空間時間、
月をノミマショウ🌙が
4周年を迎えました✨😆😆
4年前の今日、
初めての月ノミが開催されました!
あの日のなんとも言えないドキドキは
今も忘れられません。


最初はここまで続いてくれるとは、
ここまで皆様に愛されるとは、
こんなに忘れることのない作品たちが
産まれるとは、
思ってもいなかった。

携わってくれた
わたしの大好きで尊敬する表現者
アーティストの
みんなに支えられて、
沢山のアイディアや
挑戦が溢れる場所に育った
月ノミ。

これからも大切に大切に、
共に生きていきたいと思います✨
月をノミマショウ、
これからも宜しくね☺️







2019.9.16



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喫茶bar ,月をノミマショウ

一つ一つ積み重ねる毎に、

月ノミを知ってくださる、

応援してくださる方に出逢え、

今では一つの和が

できているように思います。


そんな想いを繋げて、

まだ見た事ない景色を

皆さんと見ることをいつも心に、

叶いますようにと切に願いながら

"月をノミマショウ🌙"

日々創っています。



そこでこの4周年を記念して

新たな小さな空間を創ります。

まず第一弾は927日(金)です!

そして、吉祥寺に帰ってきます!

吉祥寺駅公園口から徒歩5分。

小さな催しも考えております。

是非お時間ございましたら

お立ち寄り下さいませ🌙



ご予約制とさせて頂きますので

お気軽にお声かけください🙏

ご予約頂きましたら、場所の詳細をお送り致します☺️



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喫茶bar,月をノミマショウ

        〜小サナ踊リ子ノ小サナ喫茶bar🌙

おしゃべり好きの

小さな踊り子の気まぐれなおもてなし。

どうぞ、気まぐれにおこしやす🌙


✳︎927 Fri.

open  17:00   close  0:00


charge:500yen

小さな催し:投げ銭ライブ



2019.9.17







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呟き,







当たり前の本当のこと。

世の中は圧倒的に不公平。

それを踏まえてどう強く生きていけるか。

その芯をどうやって持つか。



2019.9.18





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わたしの描く夢

セットは真っ黒な空間、

黒づくめの衣装、

白黒の活字で埋め尽くされた紙屑、

何もない真っ黒な空間の中、

豊かな想像力で表現するものは

観客の想像力を全面に信頼してのもの。

観客一人ひとりの記憶の中にある風景と

重なり合いながら、

黒一色の舞台の中に

鮮やかな場面を創り出していく。

それがわたしの描く夢。



2019.9.20



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小さなこと。

ものすごく大きい社会のことを

語りたいときには、

ものすごく小さいことを表現するんだ。

ごくごくわずかな人にしか

伝わらないかもしれないと思うくらい、

個人的で小さな物語を

ストーリーテリングすることで、

社会を映すことができる。

…かもしれない。



2019.9.22




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喫茶bar ,カレー仕込み。

今日の朝イチはカレーの仕込みから。
今週27日に迫った喫茶bar ,
月をノミマショウのために、
まずはカレー粉作り。
20種類のカレースパイスから作ります。

わたし、
実は小さな頃から
あまりカレーが得意でなくて、、
なんだか口に残る感じとか、
というより、
ずっとお腹の中にカレーがいる感じが
少し苦手で、
食べた後になんだか苦しいっていうので、
ちょっと苦手だったのです。

カレーを食べにいくって
あまり考えられなくて、、
そんな時スリランカカレーに出逢ったのです!
野菜たっぷりの小麦粉を使わないカレー。
スパイスは効いてるのに身体に優しい。
付け合わせたちもバラエティーに富んでて、
それだけでも楽しい!!

毎度オリジナルを楽しめるわたしだけのカレー!

カレーってみんなお好きですもんね!


ということで、
喫茶bar ,月ノミでは
カレーは定番にしていこうかなと。

小麦粉を使わず、
お野菜、
果物たっぷりの無水カレー。
わたしが作るものなので、
お家カレーって感じですが、
心を込めてじっくり仕込みます。

まずはカレー粉を寝かせてあげて、、

美味しくできますよーに☺️


2019.9.23






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喫茶bar ,月をノミマショウ🌙本日


本日の【喫茶bar ,月をノミマショウ🌙】

✳︎お品書き

bar  open  16:30


🌙ごろごろチキンカレー

 💭オリジナルスパイスです 


🌙胸肉の甘酒ジンジャーソースソテー 

💭お手製甘酒でほんのり懐かしい生姜焼きです 



🌙手羽元の梅酒煮 

💭ことこと愛情込めて煮込んでおります 



🌙かぼちゃのサラダ 

💭懐かしい母の優しい味 



🌙ハムセロリの塩やっこ 

💭ハーブ塩とオリーブオイルで

すっきりな味付けです 



🌙マーボー風やっこ 

💭豆板醤でお好みの辛さに。

食べ応えあるー 



🌙トマトのしょうがナムル

 💭しょうが好きなもので。爽やかナムル 



🌙ネギの白ワインマリネ 

💭お酒にピッタリ 



🌙お揚げさんのしらすとルッコラのピッツァ

💭ちょこっとピッツァ食べたい時って

あるでしょ?? 



🌙大根とハムのミルフィーユサラダ 

💭武蔵野お野菜の大根さん 



🌙大根の梅しそサンド 

💭お口直しにぴったり 



🌙本日のおむすび🍙 

💭炊き込んどるよー 



気持ちが高まって

沢山沢山作ってしまったのです。

沢山沢山、お酒あるのです。😂

沢山食べてー沢山飲んでー

そして、お気軽にいらしてー


月ノミのお誕生日会。

沢山の感謝の日です。


ちーちゃんこと、

斉藤 稚紗冬と、

時間の許す限りこの空間を踊ります。


オイシイ時間を過ごしマショウ🌙

オイシイ顔は幸せの顔って

母の口癖だったもので。


kakeraの新作や月ノミバッチもありますー🌙



2019.9.27



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無事に🙏


9月27日,

喫茶bar ,月をノミマショウ🌙


お越し下さいました皆様、

本当に本当にありがとうございました🙏✨✨ 

言葉になりません。


来てくれた仲間たち、

本当に本当にありがとう✨✨🙏 

こんな嬉しいことありません。




まるまる3日眠ることも忘れて夢中にいた…

いろんな想像をしていたのだけど

こんな風なはじまりになるとは

まるで思ってもいなかったので

、、、

此処に来てくれる皆さんがお一人お一人、

心に本当に沢山の温かな贈り物を

もって来て下さったので、

わたしに思ってもみなかった

心が産まれて


あの日あの瞬間に

ちーちゃんと踊ったときのあの感覚は、

忘れることはないです。

うまく言葉に表現できない。

特別な、貴重な、感覚。

身体の隅々まで、

隅々まで届く感覚、動く感覚、

伝わる感覚は、

次の作品に必ず必ず、

伝えていこうと思います。


初めての緊張と不安に

身体が頑張ってくれていたようで

少し休んでいましたが、

心がやっと戻ってきて

ゆったりと呼吸ができるようになり、

あの日よりももっと元気なわたしが

産まれたような😂





ハルカちゃんが描いてくれたわたしが

綺麗すぎて

お部屋に飾って、

自分磨き頑張ろうと思うのでした。

こんなに素敵に涙を流す…

実はわたしの憧れの絵なのです。

こんな表情ができるように、

毎日眺めて✨✨💗


 

たくさんの"ありがとう"で

胸がいっぱいです☺️💗🙏





2019.9.29

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9月27日は記念日。

実は9月27日は、
わたしにとってとても大切な
記念日なのです。


5年前のこの日。
応援してくださるみなさんのいる
この東京で
無事に復帰をご報告できた日でした。

場所は、
中目黒にあるフレンチレストランで
役者の長沼薫くんと、
ヴァイオリニストの脇田輝くん、
そして、劇中詩、演出で
田中寅雄さんにお手伝いしてもらい


沢山の皆さまに見守られて復帰を果たした
大切な日なのです。

忘れることのない、
わたしのはじまりの日。


そんな日に
またはじまりを迎えることができたこと
とてもとても嬉しいのです。



2019.10.1



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月をノミマショウ🌙vol.37

先日

脇田 輝 (Hikaru Wakita)くんと

月をノミマショウvol.37の

打ち合わせでした🌙


今までの輝くんとのセッションとは

またまた違う世界になりそうです🙌


贅沢に輝くんの演奏で

遊ばせてもらいました🙏



久しぶりの輝くんの音楽

体感して

身体の隅々まで

使い果たしたいって思いました。


そして❗️

本当の意味での

生の音楽を聴くことの贅沢を

味わって頂ける空間になりそうです。

小さな教会だった小さな空間に

一夜だけ訪れる不思議な世界。

是非体感して頂きたい。


お気軽にお問い合わせ下さい。


✳︎ご予約フォーム

https://form.run/@tsuki9-27





➖月をノミマショウ🌙 vol.37➖


月の名所として知られる武蔵野の吉祥寺にて

日常の中の非日常

月に一度訪れる異空間時間。

一風変わった世界観の中で

過ごして頂けるお時間を

今月も心を込めてお送り致します。


月をノミマショウ vol.37

10月13日(日)


✴︎出演

ヴァイオリニスト  脇田 輝

踊り  史椛穂


✴︎タイムスケジュール


open  17:30

1st  show  18:00 •19:00入場開始


2nd  show  19:30 •20:30入場開始


3rd  show  21:00


close  23:00 •は入れ替えのお時間です! 


✴︎チケット  2500yen(1drinkオーダー)


次のshowもご覧になる方は+1000yen


✳︎ご予約フォーム

https://form.run/@tsuki9-27


 ✴︎場所 

音楽喫茶/南風Barバイユーゲイト

★JR三鷹駅北口徒歩1分★

東京都武蔵野市中町1丁目17−2








2019.10.2

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呟き

馬鹿みたいに

どんどんダンスが好きになっていって

本気がとまらない。

本気で自分とぶつかり合って

自問自答の毎日。

ダンスがなきゃダメだ。

本気で好きだ。

困ったもんだ。





2019.10.3

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出張 , ひとり月ノミ🌙

先日、素敵なご縁を頂き
初めての出張ひとり月ノミ🌙
ひとりで踊ってきました。


このホームページを開設して
初めてのお問い合わせでした。
ご丁寧なお手紙を頂きました。


絵本の世界が大好きな
息子さんへのお誕生日プレゼントに…

踊ってもらえませんか?

場所は、ある病院の病室。

はじめは、どうゆうことかと
???
だったのですが
どうしてもきちんとお話を伺いたくて
早速❗️
お会いしに行きました。


わたしを知ったのは
project NYX  の"奴婢訓"という
舞台からだったそうで
その後の"星の王子さま"も観劇くださり
わたしの活動を
観てくださっていたとのことでした。
実はこのご縁は
わたしを15年前から応援してくださる
ファンの方からのご縁でした。
とてもとても残念なことに2年ほど前に
亡くなられ、
なので、天国からの贈り物のようにも
感じていたのです。


月ノミの写真などを見て
ある病気で長期入院している息子さんに
何か特別なプレゼントを贈りたい
月ノミの世界を見せたいと


そこでわたしにご相談くださいました。

わたしにもわかります。
経験があります。
何もできず天井だけを見つめていた日々。
痒くも痛くもない身体をなぜ動かすことが
できないのか、
泣くことも喚くことも疲れ果て
夢を見るなんて
目標なんて
当たり前に持てなかった。
大好きなものを一つ枕元に置き
いつかいつかと願っては諦め、
諦めなきゃと自分に言い聞かせていた日々。



こんな小さな身体のこの子の中に
どんな感情があるのだろうと
考えたとき
これは使命だと思いました。
笑われてしまうかもしれません。
大袈裟かもしれないけれど、
わたしにできること、
あると思いました。

わたしだからと思い切ってご連絡くださった
わたしより若いお母様の想い。


とにかく、わたしのできることを
考えました。


場所は病院の病室。
簡単には、安易にはできない…
当たり前です。
ですが、
お母様のお気持ちとわたしの企画の提案を
まず聞いてくださった先生に感謝です。


簡単ではなかったと思います。
いろんな限られたなかではありましたが、
行えることを許可して頂き、
迎えることができました。


主役の彼と
仲良しのお友達2人と
新聞紙でフラッグと星を作り、
毛糸で繋げて飾っていきました。
わたしは、工作のワークショップの先生。

いつもの月ノミと全く同じ。
月ノミでは、なるべく早く早くと
作るものも、

みんな丁寧に一つ一つ、

一つ一つ、
心が込められました。

新聞紙にある記事に目を向けては、
ある悲しいニュースの部分は
星に切り、
特別なところへ飾りたいと
みんなで手を合わせている姿

ある子は紙飛行機を作り始めて
ある子は帽子を作り、
大きな旗まで完成。
少しずつ変化していく此処。

途中抜け出し、わたしはピエロに。

いざ、
小さな豆電球をつけたら、
そこは小さなサーカス小屋になりました。
ぼろぼろの傘だけ持っていっていたわたしは
みんなの作った
紙飛行機や帽子、旗を
物語に繋げて
言葉のない絵本の世界を表現してみました。


ベットは舟。
白黒の新聞紙はサーカス小屋、
小さな豆電球はそこから覗く星たち。
不思議と此処はどこでもない特別な此処になる。


わたしも、夢中だったので
正直ちゃんと覚えてないのですが、
ここはどこなんだろうって
思ってしまうほど、
見たことのない夢の空間だったのです。


観客は主人公に。
船長の帽子を被り、
旗を手に。


共に過ごしたほんの少しの時間。
私たちだけの特別な時間。
通じ合えたことも、
一緒に見たものも、
コソコソとお話したことも、
どれもこれも、
この時だけの特別。



小さな奇跡の連続が
みんなの想像に繋がり
みんなの表情が主人公に変わり
わたしはただの此処のピエロ。
勝手に身体が動き出す。
わたしは何者でもない、此処のピエロ。
勝手に身体がそうなっていく。


終わりたくなかった。
ずっと此処にいれるものならいたかった。


ごめんなさい、熱くなってしまいましたね。
みんなで作ったこの小さな舞台が、
大きな宝物になってくれたら。


現実に戻ることは
悲しいことでもありました。
でも、なんだか逞しくなっている主人公がいて


今度はお母さんの誕生日にやってほしいと。
こんなに喜ぶお母さんにも
このプレゼントをしてと。


初めての出張月ノミ。
今まで作り上げてきた仲間との宝たちが
こうしてひとりになっても
無我夢中に
此処にいれることをさせてくれました。。



こうしてお話させて頂くことも
こうした機会があるのなら、
繋げていってほしいとのご家族、彼のお気持ちで
此処に書かせて頂きました。


お母様の想いの行動が
こうした夢の空間を産み
ヨロコビという名の花を咲かせた。


わたしは最幸の舞台と出逢えました。


このとっておきの想いは
経験は
ご縁は
繋げていきたいと心から思うのです。



伝えられる表現を
どの時にも
どの場所でも
表現できる者に
精進していきたいと
この胸に誓います


わたしは
どこへでも
踊りに行きます。
伝えに行きます。

感謝の想いでいっぱいです。


史椛穂


2019.10.8

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小さなはじまり

嬉しいお言葉を沢山頂きました。


感動的な出来事は、
ずっとわたしの心の中に遺ります。


わたしがさせて頂いたことは
本当に小さな出来事。


悲しいニュースが流れる日々の中で
わたしにできることはないかと
思っていました。


フライパンに引いた生地のように
全てをひっくり返すことなんて
到底できないことはわかっています。


芸術、
表現、
ダンス、
わたしの信じるこの術で
もしも何かのはじまりの一部になれたら

いや、なれるように

切に願い

そして、
わたしの積み重ねが
もしも誰かの役に立てるのなら
これからも自分を信じて
積み重ねるのみ。


子供たちの笑顔のために。


🙏



2019.10.10


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37回目の月をノミマショウ🌙

月をノミマショウ🌙vol.37

@三鷹バイユーゲイト


ご来場頂きました皆様、

本当にありがとうございました🙏


はじめましてのバイユーゲイトさんで

させて頂きました。

ここではこうしたことは初めての試み。

その中で沢山のお力添えを頂いた

バイユーゲイトさん。

本当に心からの感謝です。


小さな小さな空間で、

小さな灯に、

その瞬間に産まれる音と動き。

言葉のない、静かな尊い時間。

聴こえるのは、

何処から産まれてきたのかわからない

不思議な音。

音楽なのか、

音なのか、

鳴き声なのか、

泣き声なのか、

笑ってるの、

呟いているの、、、 

これこそ、

まさに

月をノミマショウの原点に

帰れたようでした。


まるっきしの即興。

産まれて初めての体験でした。

今回はこれを選んでみました。

とてもとても有難いことです。


わたしの好きなこと、

というよりは

真逆の、

できないはずのものたちの連続でした。


全てを見られてしまう空間で、

ある意味苦しみながら産み出す作業。

次にあってくれるはずの、

段取りもなく

不安なまま繰り広げる。


時間はどれくらい経ったのか、

わたしは何者なのか、

此処はどこなのか、


生きていてこんな感覚になることって

あるんだなぁと。

本気で思ってしまったのは、

ここは死後の世界かもしれない…と。


私は何処へ向かっているのでしょうね😂


ただ、独りで踊るならと

完全に自分への挑戦状でした。


綺麗なままではいられない、

醜く、無様なわたしは

時々、愛おしくなる。


これがあるから、

わたしは踊り続けるのだなと。


何年振りかにご一緒してくださった

輝くん。

本当に素晴らしい演奏を

ありがとうございました。

こうしたことをお願いできる人と出会えたこと、感謝ばかりです。

出会わせてくれた

京都時代のお友達にも本当に感謝です。



そして、

今回もずっと寄り添ってくれたちーちゃん。

どれだけ助けてもらっているか…

最後に一緒に踊れたことも、

本当にありがとう。

こんなに素晴らしいダンサーのちーちゃんと

こうして踊らせてもらうことは

まだまだこれからも

挑戦し続けたいと思わせてもらいます。



台風の影響のある大変な中、

足を運んでくださった皆様。

本当に心からの感謝ばかりです。

来れなくなってしまった方も多く、

それでもご連絡くださり、

本当にありがとうございます🙏


出逢えたご縁に恥じないよう、

月をノミマショウも、

わたしも、

挑戦していきながら、

わたしたちの"素敵"を探し続けながら

また次へと向かいたいと思います☺️🙏 



さて、

お次は

来週の今日。

喫茶bar ,月をノミマショウ🌙です。


お祝いの日なので14時オープンします☺️

是非お気軽にお越しくださいませ

2019.10.14



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月をノミマショウ🌙 vol.38

4年目を迎えました【月をノミマショウ🌙】

38回目の"月ノミ"は素敵な

表現者の皆さんとさせて頂きます。


新たなはじまりの予感のするこの秋に

たんまりと"月ノミ"の世界をお届け、、、

いたシマショウ🌜🤝🌛


今回、月ノミ初参加の隼汰くんと日名子くん。

現場ではご一緒しますが

共演は初めてなので

とっても楽しみなのです。


布川隼汰さんを初めて拝見したのは

六行会ホールでの特攻隊舞台"流れる雲よ"、

この時はオオスキの役でした。

初めての寅雄さんの六行会での演出で

影やシルエットを効果的に使った演出の中で

隼汰くんの身体表現が

とても印象的で

物凄く感動したことを覚えています。


日名子くんの独特な雰囲気に潜む

なんとも言えないミステリアスな出で立ち。

メイクする度に

いつも違う表情を魅せてくれる。

引越しを手伝ってくれた優しい九州男児☺️


お2人とのモノづくりの作業もとっても楽しみです🙏✨



【繋げてきてくれた

      かけがえのない

沢山の表現たちに

感謝して

                 38回目も

心を込めてお届け致します】


✴︎お気軽にお問い合わせ下さい✴︎


➖月をノミマショウ🌙 vol.38➖

11月16日 Sat.

@両国  black A


日常の中の非日常

月に一度訪れる異空間時間。

一風変わった世界観の中で

過ごして頂けるお時間を今月も

心を込めてお送り致します。





『ウツツヲヌカス』

〜秋が脱ぎ捨てた

                 やぶれた踊り靴のようにね〜





✴︎出演

森川翔太

布川隼汰

日名子祐多

斉藤稚紗冬

史椛穂


✴︎劇中詩

田中寅雄


✴︎art work

菊池潤


✴︎タイムスケジュール

open  15:30

1st  16:00

        ● 17:00


2nd  17:30

         ●18:30


3rd   19:00


(●は入れ替えのお時間です。)


✴︎charge

4500yen (1drink付き)


[1st + 2nd show]  6000yen


[1st +2nd + 3rd  show]  7000yen


【ご予約】

ご予約フォーム

https://form.run/@b-sc-9332

または、出演者までお声かけ下さい。


【ACCESS】

東京都墨田区千歳1-3-4 1F

 TEL:03-6659-3939 

JR両国駅 徒歩8分 都営大江戸線、都営新宿線森下駅 徒歩10分 

※駐車場はございません。

お車でお越しの際は、近隣パーキングをご利用ください


photo by  tatsu

2019.10.18

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喫茶bar,月をノミマショウ 2回目

【喫茶bar ,月をノミマショウ🌙】

下弦の月が美しかった、
2回目の喫茶ムーン🌙
沢山の愛と笑顔と、
幸せな瞬間をありがとうございました🙏

初めましての皆様
いつも応援してくださる皆様
沢山お話できて、
こんな嬉しいことはありません。🙏

次の舞台への励みになります。
沢山食べてくださって嬉しかったー😭
フルコース完食🤣

2人の踊り子。
最後は3人の踊り子。
ハルカちゃん✨ちーちゃん✨
こんな小さな空間でも
こんなに感動的に踊れるお友達、
いつもありがとう♥️

ラストのセッションは特別に良かったね😭♥️

表現者のお仲間も来てくれて🙏😭

ささやかだけれど
みんなでお祝いもできてよかった✨
お祝い事も
こうしてみんなでできる空間でいたいなぁ。

本当にありがとうございました🙏

さぁ❗️
来月16日は月ノミ🌙ギャラリー公演です❗️
氣愛いれて頑張ります🙏🌙✨
2019.10.23

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奇跡のはじまりは。

奇跡が始まった瞬間🕊

奇跡はどこでもはじまる。

踊りはどこでも踊れる。

繋がりは

奇跡でしか繋がれない。


踊りたい人と踊ること。

1番、尊い時間。

2019.10.25
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ウツツヲヌカス


私の中身が抜け落ちてゆく
うつつを抜かした私にも
夢みたいな”うつつ”

ウツツヲヌカス…

今度はどんな夢をみれるんだろう…


月をノミマショウ🌙vol.38

11月16日 Sat. @black A 


『ウツツヲヌカス』
〜秋が脱ぎ捨てた  やぶれた踊り靴のようにね〜 



✴︎出演
森川翔太
布川隼汰
日名子祐多
斉藤稚紗冬
史椛穂


 ✴︎劇中詩
田中寅雄
2019.10.28



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黒のパレード

この世界は贈り物に満ちている
真っ黒に塗り潰しても輝き続ける
輝きは目に見えなくたって
未練も後悔も許しも真っ黒な気持ちも
全部ひっくるめて
わたしはわたしの中のあなたにずっと憧れ続ける

GALACTICA orchestra

2019.10.29


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再会

オーディションを受け
とっても貴重なワークショップを3日間受けてきました。

そこで、ありえなかったはずの13年ぶりの再会もあり、全ての事柄が、
本当に貴重で。

13年前、衝撃的だった。
わたしの知らなかった海の向こうのダンサーたちの、踊りと共に生きる生き様に。出逢えた奇跡に、忘れたくない者たちに、刻んだこの青の薔薇。

豊かだと思うこの生活に有難く思うと同時にここにはない、彼女たちの側面からみた本当の意味での豊かさに言葉がなくなる。
この今にまた出逢わせてもらった奇跡、わたしの新たなスタートにしなければいけないのだと…

踊ることや表現することに、
沢山の想いを持っているつもりでも
時々、踊れなくなってしまうほど
今のわたしの踊りには、表現しきれないと思ってしまうほど、
踊ることをやめてしまうことがある。

情けなく。

そうしたときに
踊りに復帰したときに培ったものたちで補うのです。

それは、本当は恥でしかない。

でもこれからは、
これもわたしの武器だと
できるよう
わたし自身の表現の全体ではなく、
これは一部であるとなるよう
その一部以外のものたちをもっとつくり続けていきたいと思うのです。

新たなステージを踏むには
今のままではいけないこと。

死ぬ思いをして
死ぬ気でやってきたつもりだったけど、それは単なる自己満足だってわかった。

死ぬ気でなく、もっともっと生きる気でやっていかなければ!

13年前出逢った海の向こうの仲間たちにまた教えてもらった🙏
再会は今の自分をより見つめさせてくれる。

また一緒に踊れるなんて夢のようだ。
また夢の舞台に上がれるなんて。
もう会えないかもと思っていたのに
また会える日があってその日に、次に向かえるなんて。
こんな奇跡が起こるなんて、
万歳だ😭🙌万歳だ🙌

#奇跡の再会
#青い薔薇の奇跡
#13年前に刻んだ青い薔薇
#わたしの勲章
2019.10.31

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リハーサル

月をノミマショウ🌙vol.38

はじまり。


リハーサルでした。

表現たちのはじめましては、

とても遠慮がちで気恥ずかしく、

でもとても優しい。そして、力強い。


このはじまりを忘れないように

丁寧に創り上げていきたいものです。


美しい日本語の表現は

この言葉を知る人だけではなく、

音を詠むように伝えられる、

音がなくとも、その心は伝えられる。


改めて、

そんな風に思わせてもらえる時間でした。

2019.11.5




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スタートライン

懐かしい、素敵な思い出。
ここから始まった。
ここから始まったんだ。
この日、
集まって話を聞いてくれたみんながいたから
産まれた。
感謝しかないんだ。
2019.11.6




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LuLuの世界

先週。
LuLuの素敵な世界へ行ってきました。 

"言葉のない夜 ココロ踊ル 夢描ク"

此処にしかなくて
此処でしかない感動があって
彼女がこの世界に存在することで
どれだけの人に感動を与えているのかと…

大袈裟な言葉のようだけれど
本当にそうではなくて
瞬きすら惜しい、
ずっとずっと見ていたかった。

そのわたしの目に映る景色を
キャンパスに彩っていく…

消えていくものと、
此処に遺るもの。
確かに此処にあったし、
此処にある。
本当に不思議な感覚を覚えました。

はるかちゃんの踊ること、
考えること、
閃いたことたちが
どれもこれも輝いていて
そんな風にどの瞬間も思わせてくれる
本当に本当に
"素敵"な時間空間でした。

今週も行われます。
わたしたちの月ノミと同じ日。
場所は違えど、こうして表現で繋がっていること、本当に嬉しい。

来月は一緒にまた踊れる。
だから、本当に楽しみ。

本当に素敵な踊りのお友達がいてくれて
だから、ずっとずっと頑張れます!
2019.11.12



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明日

明日🌝
月をノミマショウvol.38

『ウツツヲヌカス』
〜秋が脱ぎ捨てた 
              やぶれた踊り靴のようにね〜


一夜限りの公演になります。
一夜で儚く消えてゆく…モノたち

今日は夢中にこのモノたちを創り、
明日への準備をしてきました。

ギャラリーでの月ノミ公演では
なかったものが出来上がりそうです。
わたしとしては、
地下の小さなバーでやっていた
月ノミの原点のことを思い出して、
なんだかとっても嬉しくなりました。


有り難く、
満席の回もございます。
一夜限りでございますので、
お気軽にどうぞお問い合わせください。


今回の素敵なメンバーでできることも、
とても貴重です。🙏✨


そして、今回は
劇中詩にも、
注目して頂きたい。
もちろん、
今までの月ノミには欠かすことのなかった
田中 寅雄さんの劇中詩。

森川翔太
布川隼汰
日名子祐多

彼らが伝えるこの劇中詩で
繋ぐ作品になっています。

言葉の持つ力、
美しさ、儚さ、逞しさ、
当たり前のように毎日使う私たちの言葉でも
知らなかった、
気づかなかった
言葉の魅力があります。


そんな素敵な言葉は誰かに伝えたくなる…


踊りは言葉を上回る表現ができる
とも言われていますが、
こんな素敵な言葉たちが
この世界にあるのだと知ると、
もっともっと踊ること以上に
それと共存できる表現を身に付けたいと思う。


明日、
素敵な落ち葉を拾うように
あなたの"素敵"な言葉を拾ってお持ち帰り下さい。


素敵に言葉を表現するみんなが羨ましく、
わたしにはできないから、、、
わたしに出来る全てのことを。


月をノミマショウ、
今月も大切にお届けします。
4年目をスタートしました月をノミマショウ。
今月も皆さまと過ごせることを感謝致します。
嬉しい仲間たちと
皆様をお待ちしております。


両国駅からギャラリーまで。
隅田川近辺や近くの江島杉山神社には
色とりどりの"素敵"な落ち葉がございます。
ふと目に付いた落ち葉がございましたら
ご一緒にご来場くださいませ🍂🍂🍂🍂🍂

一緒にこの空間を創りマショウ🌙
2019.11.15   




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お詫び

月をノミマショウvol.38
ご来場頂きました、皆様有難う御座いました。
まずは入場時間、公演時間の誤りが御座いましたことこの場をお借りして
深くお詫び申し上げます。
大変申し訳御座いませんでした。

このようなご迷惑をおかけしてしまったのにも関わらず、温かく見守って頂き、
尚、温かいお言葉を頂戴し、言葉にならない思いです。感謝ばかりです。
今後、このようなことが決してないよう努めて参りますので今後とも何卒よろしくお願い致します。

月をノミマショウ
主催 演出  史椛穂
2019.11.17




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ありがとうございました。

大変遅くなりましたが

月に一度訪れる異空間時間。

月をノミマショウ🌙 vol.38
11月16日 Sat.   両国  black A

『ウツツヲヌカス』
〜秋が脱ぎ捨てた 
              やぶれた踊り靴のようにね〜



✴︎出演  森川翔太  布川隼汰  日名子祐多
        斉藤稚紗冬   史椛穂
✴︎劇中詩  田中寅雄
✴︎演出振付  史椛穂





全公演満員御礼🙏
ご来場頂きました皆様
心より感謝の気持ちをお伝え致します。
本当にありがとうございました。



4年目を迎え、
新たな気持ちでのぞんだ今回でした。
毎月産む苦しみ、
育てる苦しみと共に、
月ノミらしい喜びや感動を
感じることができますのは
こうして
ともにモノづくりを夢中になってくれる
仲間がいてくれること、
そしていつも応援してくださる皆様が
いてくださるからです。

ウツツヲヌカス、
わたし自身の今のここに持つ想いでした。
誰かがいて、
わたしがいて、
目の前の誰かに何かを伝えること、
夢中に表現して、
夢中に生きること。


言葉なく薄暗い中で
皆様に持って頂いた落ち葉を
ここにいる全員で
高く掲げるシーン


ここからのそれぞれの人生の何分かを
共に過ごす奇跡を表現できたらと、
皆様のお力を頂きました。
沢山の皆様が掲げてくださった落ち葉が
みれた景色は忘れられません。



✳︎わたしが糸で操っていると思ったり、
そうゆう力がわたしにあると思ったっていう方も
いらして😂
タネも仕掛けもございません😂
心と心が通じあえた証🙏🍂



そして、
今回共演してくれたみんなの表現や
ここに向かう熱い厚い気持ちが
本当に有難く
初めての共演で
こんなにまで
繋がりを感じてできるまでに
この短い時間で築けたことは、
本当にみんなのお陰です。
素晴らしい表現をありがとうございます🙏


そして
心に響く劇中詩、
照明音響、
いつも世界を広げてくれる映像制作、
月ノミの世界を遺してくれる写真、
全て信頼のおける仲間に出会え
こうして今も共にモノづくりができること、
本当に感謝ばかりです。


そして、
いつも温かく迎えてくださり沢山のお力添え、
貴重なご意見やアドバイスをくださる
black  Aの浜田さん。
本当に沢山の感謝の気持ちでいっぱいです。


不恰好なお月様やお山、
みんなで夢中に創ったこの小さな月ノミの世界。
全てが愛おしく、
宝物です。
たった1日の夢。
儚く消えてなくなってしまう。
確かにあったはずのものたちがなくなってしまう。これが月をノミマショウ。


月ノミはこれからも、続く…🙏
この世界に毎月届く
小さな贈り物であってほしいなと思うのです。

少しばかりですが、
龍さんが撮ってくださったお写真を添えて。🙏

また、
来月も皆様にお会いできますことを楽しみにしております。



次回
月をノミマショウ🌙vol.39
12月22日 Sun. @両国black A

✴︎出演  MIWA 後藤晴香 Yukica 史椛穂

photo by  tatsu
2019.11.20




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今年ラストの月ノミ

今年の"月をノミマショウ"の締めくくりも
偶然が重なりこの4人でお送り致します。


ちょうど
1年ぶりの4人での共演🌙🙌😆

今年も月に一つずつお送りできた月ノミ、
変わりゆく季節とともに
ひと月ずつ過ごすことのできる此処には
その時々の大切な想いが込められます。



今年ラストの月ノミステージ。
わたし達の持つ想像力を信じて
また一つ創らせて頂きます✨

是非、お越し下さいませ🙏🥰✨





➖月をノミマショウ🌙 vol.39➖
12月22日 Sun.
@両国  black A

日常の中の非日常
月に一度訪れる異空間時間。
一風変わった世界観の中で過ごして頂けるお時間を今月も心を込めてお送り致し

『歩く金魚の戯れ言
〜さかさまなサーカス小屋は
                                             わたしのお城〜』

                     

✴︎出演
MIWA
後藤晴香
Yukica
史椛穂

✴︎タイムスケジュール
open  14:30
1st  15:00● 16:00

2nd  16:30●17:30

3rd  18:00

close  19:30 (●は入れ替えのお時間です。)

✴︎charge
4500yen (1drink)

1st + 2nd show   6000yen

1st +2nd + 3rd  show   7000yen

【ACCESS】
東京都墨田区千歳1-3-4 1F
 TEL:03-6659-3939 
JR両国駅 徒歩8分 都営大江戸線、都営新宿線森下駅 徒歩10分 
※駐車場はございません。
お車でお越しの際は、近隣パーキングをご利用ください

photo by  tatsu
2019.11.27




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来週です

来週になります☺️
少し早めの忘年会に、
是非お越しくださいませ✨
新作メニュー考案中です🙌
あったかメニューお作りして
お待ちしております🥰



喫茶bar 月をノミマショウ
        〜小サナ踊リ子ノ小サナ喫茶bar🌙〜




月に一度訪れる
小さな踊り子の小さな喫茶bar,
おしゃべり好きの
小さな踊り子の気まぐれなおもてなし。
どうぞ、気まぐれにおこしやす🌙




✳︎12月6日 Fri.
open  16:00  close  23:00

charge:1000yen

踊り子: 史椛穂

気まぐれな小さな催し:投げ銭ライブ

お越し頂けるお時間を教えて下さい✨
心よりお待ちしております☺️🙏🌙
2019.11.29





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喫茶,ありがとうございました。

喫茶bar,月をノミマショウ🌙
本日もありがとうございました🙏

またまた朝になってしまった。
なかなかまだ慣れないものですが、

月に一度、
こんな風に慣れないことだけどやりたいこと、
夢に向かっての夢中になれることを
させて頂けること感謝ばかりです。

温かな皆様にたっくさん、救われて
夢に向かわせてもらってます🙏

本当にありがとうございます。
はるかちゃんがまたまた素敵なメッセージボードを描いてくれたのです🥰

それではバタンキューします😵😴💭🤣
2019.12.7


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小豆島へ行ってきました。

飛行機ってなんか特別な時間。

空の真ん中に身体が浮いていて

堕ちると死んじゃう。

いつも乗るとき、機体に少し触れてよろしくね、っておまじないをかける。

お母さんに教えてもらったおまじない。

でも、飛んでしまったらどこか諦めがつくというか、命に近づくような気すらして、ここちよい。

地上で沢山経験した身体が、空に洗濯されるようで心がすっきりしてくるのです。ふかふかの雲に抱っこされると細かな光の粒があっちこっち跳ねているのが見える。運がいいと虹の輪、ブロッケンとも逢える。窓側が好き。


澄み切った空の先は地球の外、地球の表面、ぎりぎりの世界

今まで地球で出逢った人たちのことをゆっくりゆっくり思い返したり、ひたすら言葉を綴る。


夕方に乗って夜を迎えるときの景色はご褒美。朝を迎えるときも同じく、好き。

行きは朝、帰りは夜だった。嬉しい。


太陽がだんだん温泉卵のようにとろけてきて全ての色彩は夜を愛している。この身体に、目があって、耳があるんだ。使ってる。

感動してる。こころがある、ちいさな容れ物の中にたくさん感じる奇跡がある。

なんて素晴らしいんだろう。地球に降りたら好きな人に好きって言おう。今のうちに、言えるうちに。お父さんにはいつもありがとうと言おう。

そんな気持ちに包まれます。飛行機を発明してくれてありがとう。こんな気持ちになれるなんてほんとうに幸せ。


とてもとても短い旅だったけれど

来年の目標にと向かった旅だったけれど

それどころかもうすでにいろんなものたちが迎えてくれてるようだった。

写真は撮らず、撮ったところでそれを真似することも再現することも違うし、なにしろそれすら勿体無い、思い出は身体に遺し、その瞬間も全部感じることに夢中になりたかった。

この目に焼き付けて、身体全部で感じて確かにあるこれを東京へ持って帰る。


明日はまたお稽古。自分を試してみるつもり。

2019.12.12




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お稽古はじまりました。

2019年、

ラストの月をノミマショウ🌙

リハーサルも始まりました。


今年も、月に一つずつ

積み重ねてきた月ノミ。


わたしにとって今年は

大きな転換のあった年には違いなく

想像すらしたことのなかった悲しみや

そのお陰で知ることのできたわたしの過ち、

わたしの弱さ、醜さ、


後悔の毎日だった日に

数々の友の手があり

そして、その後悔が

本当に大切にしたかった、

しなければならなかったものたちへの

感謝に変わり

少しずつ強さを持てるようになった。


時が止まれと何度思ったことか…


でも時が止まることは望んでいなかったし、

今ではもっともっとと、

進め進めと思う自分に夢中になれて

こうして今年も無事に一つの年を終えることができることに

全身で、

わたしの全部で感謝を感じています。


誰かの役に立てたらという、

漠然とした何かはあったけれど、

自分が作った催し🌙が、

今では学校や病院、施設からお声かけて頂き、

とっても小さな事柄ですが、

誰かの、此処の、この瞬間の特別を創ることを

させて頂けるまでになれたこと。

舞台のためだけの踊る表現ではなく、

わたしは日常に寄り添えた非日常という空間を目指していたから、

今年はそうした意味では一つ夢を叶えられたのかもしれません。

喫茶もその一つです。


ずっとずっと探し続けていたんだと思います。


これからもずっとずっと探し続けていくんだとも思います。


その旅が

月をノミマショウなんだと思っていて。


いくつもの涙を流し

いくつもの夢も見て

いくつもの愛を知り

いくつもの月を見てきた


この旅で知れること達は、

毎月一個誰かとゼロから創るという作業をし続けてきたわたしへの何よりのご褒美で


初日もない、千穐楽もない、緞帳もないし、楽屋もない、制作さんもいなければ、

舞台美術も衣装も、終わればみんなゴミになってしまうものばかりで

どれもこれも手作りでボロボロで

いつも文化祭のような舞台で


でもそんな月ノミがたまらなく好き。

何かを作るということが好きでたまらなく

沢山の好きを集めてやってきました。


今年も、12個、

かけがえのない仲間と創ってきました。

どの作品、宝物です。

そして、創る時間が、何よりもの宝物なんです。

作品に向かうこの時間が、宝物なんです。

振付も、演出も、衣装づくりも、美術創りも、劇中詩も。

全てが、全てが、大事な大事な、此処の宝物なんです。


特別というわけではないですが、

やはりこの一年の締めくくり、

今年ラストの月ノミ、存分に表現しきりたいと思います。

みんなが紡いできてくれたものを、ちゃんと、受け止めた作品に、

したいと、思っています。


だっっっっっい好きな

踊る上でも、生きていく上でも

ずっとずっと離れたくない仲間との作品です。


是非、

是非、

今年ラストの月をノミマショウ

ご覧いただけましたら、🙏 何卒よろしくお願い致します🙏🙏🙏

2019.12..13




✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎🌙✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎





情報解禁です‼️

待ってました‼️

ビジュアル公開‼️

素敵ーっっっ😭


project NYX 『奴婢訓』 『星の王子さま』に続き、

3回目の出演になります、 『女歌舞伎  新雪之丞変化』

来年三月、出演致します‼️ 初のスズナリ😭😭😭🙏 毎度沢山の勉強とご縁を頂く、舞台です。

先日のproject NYX  公演、『売春捜査官』が本当に本当に素晴らしく、

未だに脳裏に焼き付いています。


そして、今回は和物と‼️ 素晴らしい方々との作品創り、

楽しみでなりません‼️🙏 是非ともご予定に✨ ⬇︎

⬇︎

⬇︎

⬇︎

⬇︎ スーパーロックエンターテインメント

“女歌舞伎”誕生‼️ ProjectNyx 新たな試み

歌舞伎の概念を逆転させた“女歌舞伎”に挑む‼️

現代アングラ界を引率する金守珍の演出、

宇野亞喜良による斬新な和のビジュアル、

BUCK-TICKの楽曲が炸裂‼️ 乞うご期待🙏


#金守珍

#宇野亜喜良

#BUCKTICK

#projectNYX

2019.12.14


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呟き

毎日充実しすぎて24時間じゃ足りない🤣

悩んで笑って泣いて

悔しいとか面白いとか忙しい🤣

色んなとこに行きたいし色んな人に会いたい。

私の人生とことんだな、本当🤣

この人生に産まれて最高だ🤣

私の人生は誰にも真似できない。

私もできないな。

でも次も次があるとしたら私は私でいいや。

私がいい。 




2019.12.19





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最終リハーサル

月をノミマショウ🌙

最終リハーサル、踊り込みました。

メンバーみんなが持ち寄ってくれた表現に、

心を動かされ、作品を積んで一つの作品に作り上げていくこと…


瞬間が繋がってゆくこと…


こうしてこの1年、小さな作品たちを繋げてきました。


あさって、12月22日🌙

2019年の"月ノミ"大千穐楽です。

はじまりがあり、それぞれがあり、

終わりを迎える。

終わりは始まりのはじまり。


はるなつあきふゆ。

巡りゆく季節を大切な友とこの季節を想う作品と

出逢えた皆様と、辿ってきました。


次への月ノミの旅の出発になる、

今年一年のカーテンコールを

45分の作品に致しました。


此処に携わってくださった全ての皆様に

感謝の想いとともに届けたい。


届けます。


年の瀬のお忙しい時かと思いますが、

お時間ございましたら

是非お越し頂けましたら🙏


明日は、両国 black Aへひと足お先に向かいます。

今年最後の月ノミの世界を

大好きなみんなと、創って参ります。


この時間が、たまらないのです。


是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。🙏☺️

2019.12.20



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本日です

本日、2019年の月をノミマショウ🌙

大千穐楽を迎えます。🙏 環境が変わったり、様々な日々の中、

毎月の月ノミは続けられないんじゃないかと

心配して頂く声を頂きながら、

応援して頂く声を励みに、

必死ではありながらも、

いつもいつもめちゃくちゃ✨楽しんでやってきました。


やるからには、やるからにはと、

怖々、手探り状態のなかでも

いつも寄り添ってくれる表現の友と、

新たに出逢えた表現の友と、

毎月本当にかけがえのない表現の日々を送ってきた1年でした。


さあ!

本日!!!

踊れ踊れ踊れ!!!

踊り踊るなら踊りの道理にならって

踊りの道理どおりに踊りを踊れ!!!

自分の内側をかき混ぜながら

向かいたいと思います。


そして、このコレは

また次の新たな1年に向け、繋げて参ります。


2020年の月をノミマショウ🌙

40回目を迎えます。

新たな年のはじまりは、新たな挑戦からはじめます。


素晴らしい女優さんのお二人との表現の絡み合い。

何が起こるのか、起こすのか、

楽しみでなりません。

どうぞ宜しくお願い致します🙏 ➖月をノミマショウ🌙 vol.40➖

2020年 1月26日  Sun.

@両国  black A


日常の中の非日常

月に一度訪れる異空間時間。

一風変わった世界観の中で過ごして頂けるお時間を今月も心を込めてお送り致します。 ✨今回✨

映画監督・脚本家 渋谷悠さんのモノローグ集『穴』より、

モノローグを引用させて頂くこととなりました。


渋谷悠監督公式HP

https://www.shibu-shibu.com/ 『I'm a rag n art.

〜私はぼろぼろの芸術家です〜』 ✴︎出演

麗奈

中村有沙

史椛穂 ✴︎タイムスケジュール

open  14:30

1st  15:00● 16:00


2nd  16:30●17:30


3rd  18:00


close  19:30 (●は入れ替えのお時間です。) ✴︎charge

4500yen (1drink)


1st + 2nd show  6000yen


1st +2nd + 3rd  show  7000yen 【ACCESS】

東京都墨田区千歳1-3-4 1F

 TEL:03-6659-3939 

JR両国駅 徒歩8分 都営大江戸線、都営新宿線森下駅 徒歩10分 ※駐車場はございません。

お車でお越しの際は、近隣パーキングをご利用ください


#月をノミマショウ#月ノミ

#表現者#表現#dance#ダンス#ダンサー#dancer#芸術#空間芸術#衣装#メイク#美術

#舞台#モノづくり#史椛穂

#art#acting

2019.12.22





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大千穐楽

大変遅くなってしまいましたが、


12月22日, Sun.

両国 black A


月をノミマショウ🌙vol.39

『歩く金魚の戯れ言 〜さかさまのサーカス小屋は  わたしのお城〜』 ご来場頂きました、皆さま

誠にありがとうございました。


そして、今年2019年の月をノミマショウ大千穐楽。

今年、関わって下さった全ての皆様に心からの感謝の気持ちでいっぱいです。


いつも真っ直ぐに観て下さること、

こんな幸せなことはありません。


無事に毎月一つずつ

できたこと、

とにかく、ほっとしている。


一つ一つ。

また来年もどうぞ宜しくお願い致します🙏☺️🌙🍅 #月をノミマショウ#月ノミ

#表現者#表現#dance#ダンス#ダンサー#dancer#芸術#空間芸術#衣装#メイク#美術

#舞台#モノづくり#史椛穂

#art#acting

2019.12.25




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踊り納め

今年も無我夢中でした。


公演としての月ノミは先日終えましたが、

昨日、出張"独り月ノミ"して

今年の踊り納めをしてきました。


少し遠いところへ。

先程、

夜行バスで朝一に

東京に帰ってきました。

久しぶりの夜行バス、

踊った後の身体には応えますね😅


こうして、

今年は独りで踊ることも

何度かさせて頂き

良くも悪くも自身の今の使い方を

知ることもできました。

自分自身を使って演出することは、

1番簡単で、1番難しい。

様々な経験から、

造られたこの身体は

さらにこの1年の様々から

また何かを得たようにも失ったようにも感じたり。


バーズアイで始まった月ノミの一つの卒業があり、

何かを続けていこうとする中では、

変わらないなんてことはないということ、

変化の中の出逢い、別れ、

様々があって、

人生と共に進んでいくこと、

山があり谷があり、

真っ直ぐな道があり坂道がある。

どんなときも創ることは、

どんな体勢でも表現することと同じ。


気がついたら一つ一つ無事に終わっていて

4年目に入った今でも慣れなくて、

毎回前日はとてつもなく不安だし

終われば毎回とてつもなく寂しいし、

どっしりと毎月疲れ果てては

回復する前に次に向かう。

でも不思議と立ち上がったときには、

前回ともまた違う感覚を持てて、

その時の仲間と、

また前回とは違う特別を求める。


1年を通して

わたしがこの身で体験したこと、

見たもの感じたものたちから、

何か、お話でもない、何か、何だろう、

そう、何か、、を

一つの世界にするということ、


なかったはずのものが

確かに存在するというところまで

育て創り上げるモノづくりは、


演出力や

踊るための身体作りや

表現するための表現力の蓄えだけでもなく


わたしがこの世に存在するということ、

どう生き、どう過ごし、

裸を見られるより恥ずかしい、

全てを見せているようでもあって


身を削いでいるようでもあり、

逆に生命力を蓄えているようでもあって


未だに自信持って観てもらおうなんて

思うこともできず

ただ、一つ言えるのは


確かにやってきたってこと。


それは、本当に、

ここに携わって下さるわたし以外の人のお陰で。


悩んでることを

悩んでると伝えられる仲間がいて、

それを共に悩んでくれて

試してくれる。


毎度毎度、

真っ直ぐに観て下さるお客様がいて、

裏切ることのできない真っ直ぐな目を

こちらへ向けてくださるものだから、



だから、


できました。


こうやってまた次の年も進んでいくのかな。

また新たな方法も見つけたり、閃いたり。


成長してるかどうかはわからないけれど、

行動力と体力だけは

相当なほどになれたと思う。


正直身体は今ぼろぼろで

真っ直ぐに歩くのもままならないほどだけど😂

こんだけやりきったという

身体全部で感じられることは、

とてもとても有り難い。

今年も踊らせてもらえて、

本当に有り難い。



最後の独り踊りは、

最高な舞台になれたと思う。


また来年へのこの繋がりが

最高に楽しみ。

2019.12.28






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2020

新年明けましておめでとう御座います。

昨年は沢山の方々に支えられ、

沢山の応援に励まされ、

沢山の愛に生かされた年でした。


本当に沢山の事が起きて

気づき、後悔して、腑抜けな自分を許すことができず、、、そんなわたしに沢山の学びをくれた出来事たち。


見えなくなった人たちの力なのか、

会えないはずだった人たちとの再会は

これからのわたしの人生に力強い希望をくれました。


全ては人に助けられました。

沢山の愛に囲まれていました。

全てはダンスをしていたから出逢えました。


本当に感謝です。


2020年、新しい私、

強く頑張ります。




世界中に沢山の愛と笑いと助け合いが産まれ

このたよりない人間たちが支え合える世界に。

わたしもこの地球のたよりない人間たちの1人なのだから、やれること、見つけていこうと思います。


糸長 史椛穂

2020.1.1





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はじまりの喫茶🌙






新年最初は、
喫茶🌙でお会いできましたら🙏

是非
新年会気分でお越し頂けましたら嬉しいです😆

カレースパイスも良い子に寝かせております。どんな夢を見るのかな?😴 リクエストメニューも是非教えてください✳︎
今のところ、

前回好評で早々となくなってしまった
玉ねぎのシンプルカレー🍛 に
何故に人気か謎なニラ蕎麦と
スイートな甘酒カボチャサラダ、
リクエストされてます🙌

自分の料理写真を撮る癖なく
いつも誰かが素敵に撮ってくれるので嬉しい♡
こちらもお客様が素敵に撮ってくださったいただきもの✳︎ 素敵なはじまりになりますように…♡🌙♡ 喫茶bar 月をノミマショウ 〜小サナ踊リ子ノ小サナ喫茶bar🌙〜 月に一度訪れる小さな踊り子の小さな喫茶bar,
おしゃべり好きの小さな踊り子の気まぐれなおもてなし。
どうぞ、気まぐれにおこしやす🌙 ✳︎1月10日 Fri.
open  16:00  close  23:00

charge:1000yen

踊り子: 史椛穂

気まぐれな小さな催し:投げ銭ライブ

お越し頂けるお時間を教えて下さい✨
心よりお待ちしております☺️🙏🌙
2020.1.6




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月をノミマショウ2020




混じることのない3つの個体
交わらないわたしたちを
柔らかく流れる見えない糸に導かれて
繋がってゆく
そんな感覚
またはじまる、
葛藤の日々日々日々
今年はどんな12個の作品が産まれるのかな
はじまりに向かっています

 ‪月をノミマショウ🌙 vol.40‬
‪2020年 1月26日  Sun. 
 両国  black A‬ ‪
日常の中の非日常‬
‪月に一度訪れる異空間時間。‬
‪一風変わった世界観の中で過ごして頂けるお時間を今月も心を込めてお送り致します。





‬ ‪『I'm a rag n art.‬
‪〜私はぼろぼろの芸術家です〜』



‬ ‪✴︎出演‬
‪麗奈‬
‪中村有沙‬
‪糸長 史椛穂‬ 


✨今回✨
映画監督・脚本家 渋谷悠さんのモノローグ集『穴』より、
モノローグを引用させて頂くこととなりました。

渋谷悠監督公式HP
https://www.shibu-shibu.com/ ✴︎タイムスケジュール
open  14:30
1st  15:00● 16:00

2nd  16:30●17:30

3rd  18:00

close  19:30 (●は入れ替えのお時間です。) ✴︎charge
4500yen (1drink)

1st + 2nd show  6000yen

1st +2nd + 3rd  show  7000yen 【ご予約フォーム】
https://forms.gle/he3C2BCBFoc6pems9 【ACCESS】
東京都墨田区千歳1-3-4 1F
 TEL:03-6659-3939 
JR両国駅 徒歩8分 都営大江戸線、都営新宿線森下駅 徒歩10分 ※駐車場はございません。
お車でお越しの際は、近隣パーキングをご利用ください
2020.1.9





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solitude lily




今週、26日🌙
40回目を迎える月をノミマショウ、
今年もひとつひとつ積み重ねて参ります。


まずはこのスタートを🙏💫 



そして、今年、
また新たにはじまりをつくりたいと思います。
女性だけのパフォーマンス集団

solitude lily ,  

また新たにはじめたいと思います。
そのはじまりは、
まず2月の月ノミにてお披露目です。 
「solitude lily , 」

日本のおもてなしの心を常に意識した空間創造。
日本人の「当たり前」にある美徳や趣をモチーフに人の内側にある記憶や五感に遺る芸術空間を産み出す女性アーティストを目指して。
女性表現に向き合い、
唯一無二の新たな空間を創造します。 


➖月をノミマショウ🌙 vol.41➖
2月16日 Sun.
@両国  black A

日常の中の非日常
月に一度訪れる異空間時間。
一風変わった世界観の中で過ごして頂けるお時間を今月も心を込めてお送り致します。 



『solitude lily 』  
此処を舞台として  此処で踊る。  
爆発的なエネルギーによって  
忘我するほどに舞い狂う即興は 
 見るものの脳裏に  
残酷なほどに鮮明に映し出す。 
 だが、  不思議と自分の記憶を辿るかのように 
 魅入ってしまうのはなぜだろうか… 
 ふと涙がでてしまうほど、  
解ってしまうのはなぜだろうか…  
今日もこの不思議な世界に  出逢いたくなる…  
中毒なのか。  
主張し戦う、  
強烈な自我を持った『雌』は、 
 今日も明日もそして、、
いついつまでも  舞い狂い続ける。




出演者は後日発表致します。
しなやかで逞しい素敵な女性表現者のみんなと
まだ見ぬ景色を創る💫🙏 



#月をノミマショウ#月ノミ#solitude lily 
#表現者#表現#dance#ダンス#ダンサー#dancer#芸術#空間芸術#衣装#メイク#美術
#舞台#モノづくり#史椛穂
#art#acting
2020.1.22





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月をノミマショウvol.40 終幕




月をノミマショウ vol.40
『I'm a rag n art.
〜私はぼろぼろの芸術家です〜』 1月26日 Sun,
御寒い中、ご来場頂いた皆様
ありがとうございました。
はじまりを目撃してくださいましたこと、皆様と大切なお時間を共有できましたこと、
心からの感謝の気持ちでいっぱいです。

目指したものが、自分の遥か先のものだったようで緊張と不安と、いろんなものから解き放たれたようで

目を開けることも声を出すことも、ましてや踊ることなんて今はもうできないかもしれないなんて思ってしまうほど、

1つの作品を作った責任として、
伝えたいことを伝えたい思いのなか、
全て出し切ったようで
まるで言葉がなくなってしまったようで
いつもの自分がどこかへ行ってしまっているようで

本当にだらしがない主催者です。

ただ、
全ての皆様へ、全てのみんなに
感謝の気持ちでいっぱいです。

作品に、全て込めたつもりです。🙏 本当のぼろぼろの人になってしまってますが😂
また、夢をみたくなるのでしょうね。

また、一緒に夢を見て頂けるように。
いつもありがとうございます。
本当ぼろぼろの文章ですみません。
2020.1.28






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明日

‪明日ギャラリーへ。
月をノミマショウ、41回目を迎えます。
此処に創る飾り物たちは
私の未練やトラウマ、
後悔たち。
いつか死ぬ誰もが持った運命の中に
どんなにその現実を突きつけられたって
きっと私は変えない。
見たい景色、
生きたい道はやっぱり私で、
だから丁寧に纏う。
化粧も衣装も。
全てが私の全て。‬ 
2020..2.15





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41回目の

月をノミマショウ vol.41
ご来場下さいました皆様、
いつも応援して下さる皆様、
本当にありがとうございました🙏 


『糸で紡ぐ、あなたとわたし 
  〜時を越えて愛の縫い目〜』 


4月に新しく立ち上げます女性だけの表現集団、solitude lily  本公演のプレ公演として

百人一首の作品からインスピレーションを頂き
千年前、
"ある人"が見つけた、
その人だけの愛や哀しみ、
"ある人"の綴った小さな物語が持つ
身を焼き切るような
愛しさと切なさを表現いたしました。
千年前の"今"を2020年の"今"として甦らせる。
歴史を掘り起こすのではなく、
その"ある人"の愛や哀しみに立ち会う。

百人百色の物語は
同じ女性として、
様々な思いがありました。
わたしの解釈になりましたが、
その思いを手紙を描くように
劇中の言葉として綴ってみました。

所詮は想像でしかありませんが、
想像というものは、
身勝手でわがままだと思うこともあれば、
見たこと触れたこともないものたちへ
私を通して会うことのできる
素敵なものだとも思います。

私という女性を産んでくれた母を
産んでくれた女性、
そしてまたその女性を産んでくれた女性、、、


千年というはるかはるか先に
私と繋がる女性がいたことは確かで

だからこそ、
感謝の思いと、
憧れが産まれました。


なので当日は
母が私に遺してくれた押花と一緒に
空間を創りました。 


『花は散っても 死んだわけではないんだもの』
憧れの母が教えてくれた生き方を
あるシーンに添えて。



今回も沢山の温かいお気持ちとお言葉をくださった皆様、
本当にありがとうございます。
創った空間を大切に、
居てくださるお気持ちが本当に本当に嬉しく、
月に一度、

たった一日のこの瞬間だけの物語を
共に詠んで下さること、
感謝の気持ちでいっぱいです。

そして初めましての皆様にも
本当に愛される素敵な表現者、
出演してくれたみんなに

心からの感謝と
尊敬の気持ちでいっぱいです。

そして、
見えないところで沢山支えてくれた…
きっと私の知らないところで
沢山の助けをしてくれていたこと…
知っています。
本当に本当にありがとう。



終わって思ってもみなかった、
皆様が流す涙へのこの大きな感謝の思いと共に
また次の一つを大切に創りたいと思います。


月をノミマショウ
どうぞこれからも宜しくお願い致します。

糸長 史椛穂


#舞台#モノづくり#史椛穂

2020..2.18




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新雪之丞変化

project NYX 『新雪之丞変化』
ご来場くださいました皆様、
応援してくださいました皆様、
本当に本当にありがとうございました。

大変な環境の中
、千穐楽まで舞台に立てたこと
立たせて頂けたこと、
感謝の思いでいっぱいでございます。


プロデューサーのカンナさんをはじめ、
劇場様、スタッフ、キャストの皆様の御尽力、


心から感謝致します。

心を一つに。
来て頂けた皆様へこの演劇を届けることに、
ただただひたすらに向き合っておりました。


忘れることのない、忘れてはいけない
日々になりました。

簡単ではないとわかっています。

世界中の皆様に安心した豊かな生活が訪れることを心から心から願います。

願い続けます。




私は、芸術が大好きです。
表現が大好き。
産まれて初めての学びであり、
学び続けてきた踊りが大好き。
創作は仲間との絆です。 🙏

どうか、皆様もお気をつけてお過ごし下さい。



舞台のお写真が掲載されております。
是非ご覧ください。
http://lasp.co.jp/magazine/archives/10005

2020.4.2




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月をノミマショウvol.42 続けてゆくこと

月をノミマショウ🌙vol.42



4月19日 Sun. 『子守唄』 

【出演】 
糸長史椛穂 

【ご覧頂きたい場所】 
あなたの心安まるご自宅 




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42回目を迎えます
今月の月をノミマショウ🌙

今月も変わらず
心を込めてお送り致します🙏
月に一度の異空間時間。



何ヶ月も前からお伝えしておりました
構想はもっともっと前から…
今月4月は
月ノミから産まれた女性アーティスト集団
solitude lily ,の
ギャラリー公演を予定しておりました。


ここに向け、
私の脳内劇場は毎日のように繰り広げられておりましたが

5人の女性アーティストによる
今回のギャラリー公演は予定を
変更させて頂きたいと思います。


また、今回ご来場頂ける皆様には
ご自宅でゆっくりと観て頂けますよう、



月をノミマショウのアカウント
インスタグラムのライブ配信にて
生配信させて頂きます。

@tsukinomi_2016


少しいつもとは違う形で
わたくし、
史椛穂の"独演会"月ノミを
送りしてみようと思います。

頑張るぞー💪☺️ 



またsolitude lily ,としても
大切なメンバーと、
いろいろな意見交換の中、
ただいま、今私たちにある表現方法を模索中です。


前を向いて日々新たな試みに
ズッコケながらも笑い合い、
わたしたちらしく進む心持ちでございます。



勿論、大変な状況下、
こんな表現のことばかりとお叱りを頂くことと、
承知で御座います。

ただ、ただ、私たちは
踊る阿保なので御座います。
どうか、応援して頂けましたら。🙏 





✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎🕊✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ solitude lily ,
此処に咲こうと決めた。
そして此処で枯れようと決めた。
例え独りとなっても、此処に咲く。
永久に気高く麗しく、
孤高にワタシの花を咲かせてみせよう、

いつか訪れる、"その日"に向け、
私たちはワタシの花を磨いてゆきたいと思っております。 🤝

solitude lily , 
後藤晴香  @gohal
yukica  @yukika.masai
斉藤稚紗冬  @chisaito1225
中村有沙  @arisanakamura0127
糸長史椛穂  @shiii_on

一刻も早く心安まる日が、
身体を寄せ合える日が、
訪れることを
願います。願い続けます。

月をノミマショウ
solitude lily ,
糸長史椛穂

#praytheworld
2020.4.4




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踊る阿保

419日。

月をノミマショウ vol.42


『子守唄』



日々、日々、

変わりゆくこの日々。

過ぎていってしまう日々。

わざわざと、目にするわたしたちのいるこの現実に

どうしようもできない、

ただ生きることの、ただ存在することの

ただの人間でいることの、

意味を考えさせられます。




地球の裏側には

違う涙を流す人間もいることも変わらない


手を合わせながら


わたしの贅沢なこの停止に

できることでなく、やれることの可能性を模索する。



マスクは何枚作っただろうか

これまで作品のために集めた色とりどりの布たちが

踊ることで出会えた場所へ

誰かの心の花になれたなら、

踊る阿保のこのわたしも

少しは役に立てただろうか


届けてくださる方がいるから

これもやれた。

全部全部、誰かのお陰。






考えて、考えて、

悩んで、悩んで、

わたしが手に取るのは、

衣装だった。

本当に阿保です。



この阿保がどこまでも阿保であるのも

限りがあるのだろうか。



2020.4.10



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ありがとうございました

月をノミマショウ。
第42回。
本当に本当にありがとうございました。

絶対に忘れません。

そして歩みは止めないことを、決意しました。
まだまだです。
まだまだです。

本当にありがとうございました。




2020.4.19



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改めまして

改めまして、
先日は月をノミマショウ🌙vol.42


ご覧下さいました皆様、
皆様の大切なお時間を
本当にありがとうございました。


沢山のご意見のあることも胸に
今回私自身の考えのもと、
悩み考え選びました。

そんな中
沢山の温かいお言葉、
本当に感謝ばかりです。

いつもの公演以上に力尽き、
脱殻になっていました。


インスタから映像が消えてゆく瞬間、
こんなに悲しいかと涙が止まらず、、



生配信て流行ってるけれど、
こんなに残酷なのですね。


やはり舞台とは違う、
美しさのある儚さではない、
残酷も知りました。

これも経験ですね。

人生で初めてのことをするのはとてつもない、
とんでもない感覚が身体中を
ばっちばちと鳴らします。
今回いつから鳴っていたんだろう。
こんな感覚は初めてでした。


1人でもやることのできるこれは、
今であれ、
何か方法はあるかもと、
沢山の方がご検討くださいました。

ですが、日々変わる状況に、
ご検討頂いたことも変えなければいけない、
皆さんが何か何かと考えてくださった日々
本当に感謝ばかりです。



できることではなく、やれることを探す。

月ノミらしさを、
あるがままのありのままの
月ノミの"素敵"ってなんだと探す。


見つけては失い、見つけては失い、
この4年の日々とおんなじ。
やはり、中止か、、、何度考えたかな。

どんなことあっても私の選ぶものを全力で守るよと言ってくれる友に、
励まされ、支えられ、


前日の夕方まで決断できずにいるわたしにガツンと一発くらわせ、
それでも冷静に受け入れてくれた友が
いなければできなかった
42回目の月ノミでした。



事前のテストでも
画面上で全てを丁寧に確認してくれる、
大丈夫、大丈夫と励まされ
できました。



決して忘れない日になりました。



いつだっていろんな閃きに喜びながら
みんなと、みんなと創ってきたんだって
その原点に帰れた氣がします。



やってよかった。
表現できてよかった。


当たり前にある土に木に風に、鳥たちに、
空に、、、、、地球に


寄り添ってもらって助けられて、
いつもの小さな電球と
新聞紙とボロボロの傘で
最幸の舞台を創りました。

ただ、最高には到達してませんが、

感謝です。感謝です。


まだ足裏には感触が残っていて
なぜか消えない土色、硬くなった皮膚、
摩擦やすり切れた傷たちは
なんだか勲章のようで
嬉しいのです。


もっともっと、
生まれもったこの身体を隅々まで知り
どこでも、どんな時でも、
踊れる
心と体を、
貪欲に求めていきたいと強く強く思いました。



そして、なによりも
表情も細かな美術も伝えられない編集もない、
映像を綺麗にすることもできない
こんな小さなカメラからでも
深い深い想像力で観てくださった皆様に
出会えたこと。




今まで同様に
観客の皆様の想像力を
全面に信頼して創り上げてゆくことを



皆様のお陰で、
映すことができたのだと思います。



今度は、仲間とあの場所で踊ります。
今度は、皆様と。



いつか再び皆様の前で実演するために
精神と身体を腐らせないために可能なことを模索し続けてゆきます。

会える日まで、どうかお元気に。
前日に綴った素直な気持ち。
忘れない。



2020.4.22



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決意

脱殻生活から抜け出し、
朝5時生活に戻り
今やれることをひたすらひたすらに、
やっとペースが慣れてきたところ。


本来なら4月5月と
本当に喜んで頂けるであろう大きな舞台があり、


そして6月より私の人生の転機であったでしょう、ヨーロッパへ渡る予定だった。


20歳のお祝いにと両親に頂いた
ヨーロッパ研修時に夢見た
ヨーロッパでの職を持っての生活。


この年にして挑戦した馬鹿者は、
去年から休みもとらず、
母も亡くなり娘1人の年老いた父のことだけがどうしても気がかりで幾度と話し合い、
一度の人生だと
頂いたチャンスは今まで頑張ってきた証だと
力強く背中を押してくれた父の想いを毎日胸に、


勉強と舞台とレッスン、振付と
人生で初めてのアルバイトを早朝にして
そこに向けて、
とにかくがむしゃらに向かっていました。



振付師として、迎えてもらえること…
夢に思うことすらなかった
とんでもない夢を掴んだはずだった。


どんがらがっしゃーんと、
音を立てて崩れてゆく、、、


大きな大きな夢って
こうやって崩れるのかと思い知った。

踊りを失ったときを思わず思い出した。
真っ白。



どこにもぶつけられないこの想い、、 
悔しいとかなんとかとか、なく、
無。
ただ無。
チーンってなったかも笑




ただ、あの時とは違った。


これまでに積み重ねてきた1日1日が
とんでもなかったから、
そっちのほうがかけがえなくて、
それは消えることはないから、
それに支えられて、
一瞬音を立てて崩れていったあと


これもびっくりするほど
冷静に受け入れ
脱力せずにいれたんだと思います。



だからこそ、今向かいたかった。
今だからこそ、
立ち止まることは考えなかった。



わたしの未来は変わってしまったけれど、
また新たなまだ見たことのない未来を
創造してゆきたいと強く強く思いました。


必ず、産む。


女は産む生き物なんだと、
ここ最近よく考える。

産むためには
その精神と身体を腐らせてはいけないと。



力強く頂いた言葉。



私自身がどんな表現をしてゆきたいのかを
はっきりと掴んだ先日の月ノミ。
とってもシンプルになった。

私、挑戦してんなぁーって
ふとこぼした独り言に、笑っちゃった😂
2020.4.25


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月をミル

月に手をかざす

月は見えなくなった

月はこの世界から姿を消した



叫んでも叫んでも届かない

わたしの叫びなんて叫んだ途端に消えてなくなってただの不調和音でしかなくなる

誰のところにも届かない


でも耳を澄ませば

誰かの叫びが聞こえてくる

よくよく聞いてみると

わたしの叫びだった

2020.5.1





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お弁当プロジェクト

朝の5時。
スタート。

今を生きる"仲間"に寄り添いたい…と
ある瞬間に産まれた行動だったと
行動力のある女性リーダーに学ぶ日々。


その行動からは日が経つのが早かった。

今は忙しく過ぎていく毎日で、
気付けば1日が終わっている、、
そんな日々の中、


時が止まる瞬間を、
尊い時間を
何度か味わった。 

"人の心が共鳴する瞬間"

その振動は、言葉にならないものでした。 

お弁当プロジェクト
テストを受け私も参加しております。

有難い、本当に有難いお仕事です。

想いの行動、閃き、発信、経済力、
人の持つ本当の凄いところ、
また学ばせてもらってます。

人を地球を助ける全ての皆様に、
少しでも力を
感謝と敬意を🤝

責任を持って細心の対策を心得、
食べること、身体をつくること、
学んできたことを、今、
命を繋げてゆきたい。

私が学んできたこと、
忍耐力やあきらめない心は
今何かに役にたつかな
2020.5.1



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私も行動してみようと思う

大きく揺れ動き続ける世の中。


わたしたちの暮らしは、

今までの姿から一変している。


こんなとき、

焦点を合わせるところによっては、

目まぐるしかったり、

迷ったり、

先がわからなくて恐くなることだと思う。



不確実なとき。

不確実な要因や状況は

変えたくても変えられない。


が、

「フォーカスの力」=どこに意識の焦点を合わせているか。


そのチョイスはいつも、

自分自身のもとにある。

そのことを忘れてはいけないと、私は思う。

 



「できないこと、

どうにも変えられないこと」


ばかりにフォーカスしていると、

そこにはなんのパワーもなく、

その分、さらに苦しく感じてしまうでしょう。



ちょっとの意識のシフトで

「今、私にできることは何か?」


に注目してみることって

とても大切だと思うんです。


今こそ、一人でも多くの方に、

ポジティブな方向を見てもらいたい。



今こそ、一人ひとりの心の中で

「最も大切なこと」を確認し、

フォーカスしていくときにしたい。


2020.5.2




✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎🌙✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

繭,cocoon

変化は、もうとっくに起こっていた。


わたしに問いかける。
あなたは、この繭の中の時間をどう過ごすの?


たっぷりと

休息・リチャージ、学び、進化したあなたは、


次の世界で、どんな人間になっているの?

 

『答えを探し求めるわたし

 自分の答えを出せるわたしへ』

の変化をいつも応援している

わたしを応援する



繭の中の時間をどう過ごすか。

繭がほどけた時、

わたしはどんな人間になっているのだろうか、楽しみと言いたい。


2020.5.3



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オンラインレッスン


【オンラインレッスンのお知らせ】

普段、

学校や専門校、

プライベートのレッスンや

企業、イベントレッスンがほとんどで


一般の方にレッスンすることが少なくなってきていましたので、

今を機に

オンラインで身体の様々を

お伝えできればとはじめてみます。




私のレッスンの特徴は



できるだけアジャスト

(身体に触れてお伝えすること)

をせずに

ご自身で発見しながら行って頂けるように


言葉の誘導と表現力で

身体で感じながら行って頂けるように

行っています。


ふと発見した身体の中の知らなかったことって

とても爽快で

なぜだか幸せに満ちるんですよね。



年齢層は

おそらく群を抜いて広いんじゃないかなぁ。

なので、

ご家族ご一緒ももちろん大丈夫です!


私自身の大病経験を生かし、

様々な場所でレッスンさせて頂いております。

治療中、治療後の

リフレッシュにもいいかもしれません。

ヨガで元気になった者です^ ^



私の表現活動の中の

大切な表現の場でもありますので、

舞台から伝えることと同じく



"私らしいレッスン"って感じです^ ^




まずは、初めての方でも大丈夫な


やさしい、優しいヨガから。



やさしいヨガは、

身体により優しくより丁寧に

アプローチできますので

リフレッシュ効果が高く身体がスッキリとします。


フローヨガも初めての方でも大丈夫な

よりゆったりと緩やかな流れを取り入れて

エネルギーチャージしましょう!


"やさしい""ゆっくり"って

凄いパワーがあります。

私は1番好き! 


質の良い睡眠にも効果的なので

元気な明日も迎えられますね。



オンラインなので、

最後のシャバアーサナ(リラックスのポーズ)

お休みの場所で行って頂き

そのままおやすみされる方もいらっしゃいます。

オンラインの醍醐味ですね。


遠方の方とも是非お会いできましたら嬉しいです。

男性女性、今回はどなたでも大丈夫です。

是非お気軽にお声掛けください!

2020.5.4





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昨日より
オンラインレッスンはじまりました。
はじまりにご参加頂きました皆様、
ありがとうございました🙏
お友達たちもみんな集まってくれて嬉しい。

皆さんの日常になるんだなぁと思って、
恥ずかしい気持ちと嬉しい気持ちと、
責任と。


そして、
繋がるって
凄いです。
2020.5.8




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どんなときも、どこへいても
誰かを選ばず
平等に
世界中へ
存分のヒカリをギフトし続けてくれる太陽🌞

そのヒカリは
この世界のイキモノたちを
元気に生かせてくれる素敵なパワーがあって

世界がどう変わろうと
変わらずに…

だから美しいヒカリでいてもらうためにできること。
🌐🧡🤝 あるある🧐👆 足ウラさんも日光浴して
太陽パワーで
身体バランス🦶
オススメ👆

#prayfortheworld



2020.5.15


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月をノミマショウ🌙vol.43

月をノミマショウ🌙vol.43

日常の中の非日常
月に一度訪れる異空間時間。
一風変わった世界観の中で過ごして頂けるお時間を今月も心を込めてお送り致します。

5月29日 Fri.

『月
〜濡羽色のカラダに刻む、貴方への手紙〜』

【出演】 
後藤晴香
yukica
糸長史椛穂

【ご覧頂きたい場所】 
あなたの心安まるご自宅

Instagram
月をノミマショウのアカウントより
ライブ配信にて生配信させて頂きます。
@tsukiomi_2016
月ノミアカウント⇩
https://www.instagram.com/tsukinomi_2016

✳︎開場  18:00
✳︎開演  18:10
(公演時間30分を予定しております。)

その後24時間アーカイブを残します。
ご覧頂けましたら🙏

✳︎観覧無料
投げ銭システムもweb shopにて
今回ご用意させて頂きます。
(後日詳細をお知らせ致します)

こちらの収益は参加メンバー全員に分配されます。

投げ銭をして頂いた方には、ほんの気持ちばかりですが、手作りの押花カードをお送りいたします。(不要の場合は備考欄に明記ください)

2020.5.23






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